Wok de Verduritas, Tofu y Ajo Morado.

Hola Habéis probado el tofu? Salteado con ajo y verduras esta riquísimo! Os dejamos nuestra receta para que podáis probarla en casa.

Preparación

30 min

Cocción
Raciones

4 pax

Dificultad

Fácil

Ingredientes
  • 4 dientes de Ajo Morado Big Garlic
  • 400 gr de Tofu
  • 16 mini Mazorcas de Maíz
  • 5 rodajas de Jengibre
  • 3 Zanahorias
  • 2 Pimientos Verdes Italianos
  • 200 gr de Brotes de Soja
  • 1 Puerro Fino
  • 1 Calabacín
  • Aceite de sésamo
  • 50 ml de Salsa de Soja
  • 25 ml de Salsa Kimuchi
Paso a paso
  1. Pelamos y laminamos los dientes de ajo y el jengibre.

  2. Cortamos los pimientos, las zanahorias y el calabacín a tiras del mismo grosor.

  3. Cortamos el puerro en rodajas sesgadas.

  4. Cortamos el tofu en dados de 2x2 cm aproximadamente.

  5. En un wok a fuego medio alto, añadimos el aceite de sésamo y salteamos el ajo y el jengibre, para que se aromatice bien el aceite.

  6. Añadimos las rodajas de puerro y seguidamente los pimientos, las zanahorias y el calabacín. Salteamos bien el conjunto.

  7. Posteriormente, añadimos las mazorcas de maíz, el tofu y la soja.

  8. Por último, incorporamos las salsas y esperamos unos segundos para que reduzcan.

  9. TERMINADO DEL PLATO:

    En el centro de una fuente o de un plato blanco colocamos nuestras Verduritas salteadas con Tofu y Ajo Morado. Hay que colocarlo de manera que el conjunto gane volumen hacía arriba, y esté bien presentado.

  10. Añadimos, por encima, un poco de la salsa que hemos reducido en el Wok.

Los consejos de

-Es una receta rica y sana, basada en la cocina asiática y aromatizada con nuestros Ajos Big Garlic.
– Es importante saltear las verduras y que queden al dente, prácticamente con su color natura. El wok utiliza una técnica permitir cocinar las verduras en un plazo de tiempo muy corto, manteniendo todos sus nutrientes y sabores originales.
– Es importante saltear primero el ajo y el jengibre con el aceite, para que se aromatice y coja sabor, que más tarde envolverá a las verduras y el tofu.

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